{"id":88945,"date":"2021-04-27T19:39:36","date_gmt":"2021-04-27T19:39:36","guid":{"rendered":"https:\/\/actumcoaching.com\/serie-de-5-posts-lemerveillement\/"},"modified":"2021-09-14T04:08:39","modified_gmt":"2021-09-14T04:08:39","slug":"serie-de-5-posts-lemerveillement","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/actumcoaching.com\/en\/serie-de-5-posts-lemerveillement\/","title":{"rendered":"S\u00e9rie de 5 posts L\u2019\u00e9merveillement"},"content":{"rendered":"

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Voici le premier de la s\u00e9rie et restez bien \u00e0 l’affut pour voir les prochains. Vos commentaires et partages me font toujours un grand plaisir.[\/vc_column_text][vc_custom_heading text_color=”color-jevc” heading_semantic=”h3″ text_size=”h1″ uncode_shortcode_id=”192665″ text_color_type=”uncode-palette”]<\/p>\n

    \n
  1. L’\u00e9merveillement<\/li>\n<\/ol>\n

    [\/vc_custom_heading][vc_custom_heading text_color=”color-jevc” heading_semantic=”h4″ text_font=”font-762333″ text_size=”h4″ text_weight=”400″ text_height=”fontheight-357766″ sub_lead=”yes” sub_reduced=”yes” text_uppercase=”” uncode_shortcode_id=”171775″ text_color_type=”uncode-palette”]Prenez-vous le temps de vous \u00e9merveiller des petites choses de la vie, de la beaut\u00e9 du monde, du sourire d’un enfant, de la forme des cristaux de neige qui tombent sur votre visage, de la couleur du coquillage rejet\u00e9 par la mer \u00e0 mar\u00e9e basse?<\/p>\n

    Essayez l’exp\u00e9rience de contempler au moins une chose par jour et d’en prendre pleinement conscience. Quelles \u00e9motions et sensations vous traversent devant les cadeaux que notre monde nous offre?<\/p>\n

    Lorsque je m’\u00e9merveille devant une coccinelle qui se fait bronzer au soleil, devant mes gousses d’ail qui poussent au printemps, quand je touche la glace si douce qui fond sous la chaleur de mes doigts, lorsqu’un colibri me fait le cadeau de batte ses ailes pr\u00eat de mon oreille. Je savoure l’instant pr\u00e9sent, je me sens en paix, je retrouve le calme en moi et je suis reconnaissante pour la chance que j’ai de m’\u00e9merveiller encore et encore. Je rends gr\u00e2ce pour la beaut\u00e9 qui m’entoure. Cela me fait vibrer et me fait pleurer parfois. Je ne saurais vous exprimer avec des mots \u00e0 quel point je me sens bien dans ces moments.<\/p>\n

    Je n’ai pas toujours \u00e9t\u00e9 en mesure de contempler. De prendre le temps de prendre mon temps. J’ai appris \u00e0 le faire avec de l’aide, en me d\u00e9posant, en acceptant et en faisant le choix de laisser aller ma culpabilit\u00e9 \u00e0 ne rien faire. Ma vieille amie qui me suivait si souvent. Aujourd’hui, elle n’est plus avec moi et je me sens si bien.<\/p>\n

    Je vous souhaite de tout c\u0153ur la m\u00eame chose.<\/p>\n

    Aujourd’hui, je suis comme cette marmotte devant la vie[\/vc_custom_heading][\/vc_column][\/vc_row]<\/p>\n<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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