Un coach professionnel certifié accompagne une personne coachée dans l’identification de ses blocages afin qu’elle puisse voir ces derniers sous un nouvel angle. Ce faisant, le coach certifié permet au coaché de réfléchir, de décider et d’agir avec plus d’assurance.

En faisant appel à l’expertise d’un coach certifié, vous optimiserez votre productivité, vous éprouverez de la motivation et de l’intérêt à poser des actions et à avancer vers vos buts. Vous obtiendrez facilement et rapidement des résultats qui vous apparaissaient difficiles à atteindre. Avec moi, le coaching vous amènera à puiser dans vos racines et à atteindre votre plein potentiel.

Voici quelques raisons pour lesquelles on peut souhaiter être accompagné par un coach certifié :

J’ai des objectifs importants et significatifs à atteindre
Je me sens seul
Je ne trouve pas de solution
J’ai perdu la confiance de mon équipe
J’ai une décision difficile à prendre
Je n’atteins pas mes buts
Je travaille beaucoup et je manque d’équilibre
Je dois me relever d’un revers et je ne sais pas comment
Je veux devenir un meilleur gestionnaire
Je dois structurer mon organisation, mon plan d’entraînement, le développement de mon athlète
J’ai des employés difficiles, je veux me préserver et préserver mon équipe
Je veux développer et améliorer mon leadership
Je dois gérer des conflits dans mon équipe
Je veux gérer mon stress
Je termine ma carrière d’athlète et je ne sais pas quoi faire d’autre
Je veux un nouveau poste, une nouvelle carrière
Je veux mobiliser mon équipe
Je veux rebondir après une mauvaise performance
Je veux développer mon potentiel
Je recherche le bien-être et une vie équilibrée
Je me prépare à un changement de vie ou de carrière
Je veux vivre une belle transition et une belle retraite
Je veux passer à l’action, je veux changer les choses

Bien des gens confondent les trois et c’est normal.

Le rôle du mentor est de transmettre ce qu’il est utile de savoir et de faire dans une situation donnée. Le mentor partage des connaissances dont il a déjà fait l’expérience. On s’appuie sur l’idée que le mentor en sait davantage que le coaché dans un domaine spécifique.

Le rôle du consultant est de participer, à des degrés variables, à l’implantation d’une solution retenue. Le consultant préconise une solution grâce à son expertise, à l’analyse et au diagnostic d’une problématique (ou d’un projet particulier) liée à son champ de compétence. On s’appuie sur l’idée que le consultant est l’expert dans son domaine et qu’il a les solutions.

Le rôle du coach professionnel certifié est d’amener son client à réaliser qu’il est l’expert de sa propre vie. Le coach s’appuie sur l’idée que le client possède, en lui, les solutions pour atteindre ses résultats. Le coach aide cet expert à mettre en valeur sa propre expertise et sa propre créativité, par la maîtrise des compétences de l’ICF.

Le rôle du coach certifié est de tisser un lien de confiance et un partenariat privilégié avec le coaché pour créer un environnement qui lui soit sécuritaire. Cet environnement permettra au coaché une réelle introspection et un engagement sincère face à ses propres idées et solutions, sans pour autant compter sur quelqu’un d’autre pour trouver ses propres réponses. Le coach certifié aidera le coaché, de la même façon, à identifier ce qui lui nuit pour qu’il puisse, lui-même, supprimer les obstacles interférant dans sa capacité de croître naturellement et d’atteindre les objectifs qu’il s’est donné. Ces objectifs sont identifiés par le client, reconnu comme étant le mieux placé pour évaluer sa propre situation.

Dans le cadre de ses interventions, le coach met surtout l’emphase sur l’action. Ceci lui permet d’accompagner chaque coaché vers la définition de ses objectifs et l’atteinte de ses buts professionnels et personnels le plus rapidement et le plus adéquatement possible.

Le psychologue sportif vise à réconcilier le sportif avec son esprit. Il permet, entre autres, d’éviter les blocages, les peurs, le stress, les émotions incontrôlées et de mieux réagir aux pensées incessantes.

Le préparateur mental vise à préparer l’athlète selon des plans établis. Il est davantage axé sur la performance, sur le résultat que l’athlète cherche à obtenir à court et à moyen terme, d’une compétition à l’autre.

Le coach sportif professionnel concilie les deux approches en utilisant différentes techniques. Il maîtrise les compétences de coach certifié et adopte une dynamique d’exploration et de découvertes des fuites d’énergie plus qu’une dynamique d’évitement de blocages, de peurs ou de stresseurs.

Par le biais de questions puissantes, le coach sportif certifié aide l’athlète à trouver ses solutions pour se défaire de ses blocages, favoriser ses prises de conscience et faire émerger son plein potentiel. Il l’accompagne en lui laissant l’espace pour qu’il puisse lui-même concevoir son plan de progression, selon ses objectifs, par les meilleures actions pour lui. Pour le coach, c’est l’athlète qui est le mieux placé pour savoir ce dont il a besoin. Tel un entraîneur, le coach agit en guide. Il soutient l’athlète en établissant le cadre du coaching, mais c’est l’athlète qui fait le travail, en s’engageant lui-même vers l’atteinte des résultats qu’il a choisis.

J’offre deux types d’accompagnements.

Pour l’atteinte d’objectifs précis et réalistes qui ont un enjeu de temps important (ex. : un coaching d’entrevue), je propose un accompagnement en coaching-éclair. Ce type de coaching demande une très grande volonté d’engagement et d’action de la part du client.

Selon le besoin du client et du type de coaching qui lui sera le plus bénéfique, je propose également des accompagnements qui peuvent s’échelonner sur une période allant jusqu’à 1 an. Ce type de coaching demande également un degré d’engagement élevé (ex. : coaching de transition de carrière ou de développement du leadership). Mes clients sont toujours libres de mettre fin au processus lorsque leurs objectifs sont atteints ou lorsqu’ils se sentent prêts à passer à l’action. Les rencontres se déroulent généralement à raison de 2 séances par mois. Chaque session dure généralement de 60 à 90 minutes. Les modalités sont présentées dans une entente de services (convention de coaching) sur laquelle les coachés et moi nous entendons avant le début des séances.

Tout d’abord, je vais vous demander si vous êtes engagé dans votre démarche et de quelle façon vous allez le démontrer. Vous devez être volontaire, avoir l’esprit ouvert et faire confiance au processus. Pour avancer plus rapidement, vous devez accepter l’introspection et l’écoute nécessaires à la démarche, être prêt à sortir de votre zone de confort et à recevoir des feedbacks constructifs. Vous devez être prêt à faire preuve de courage et d’autodiscipline afin de passer de la parole aux actes.

Je vous demanderai aussi de préparer votre séance de coaching en remplissant un document de préparation et en me l’acheminant 24 heures avant notre rencontre. À l’occasion, et d’un commun accord, je pourrais vous demander de remplir un document entre les séances, le tout dans le but de vous propulser vers l’atteinte de vos objectifs.

Enfin, vous aurez besoin de bienveillance, de souplesse, de confiance et d’amour envers vous-même. Cela vous permettra d’émerger vers le développement de votre plein potentiel, de passer les périodes de transition plus sereinement et d’atteindre les résultats que vous souhaitez de manière étonnante.

La démarche en coaching individuel se fait dans un climat de confiance et de partenariat entre le client et son coach. C’est la responsabilité du coach, le gardien du processus, de s’assurer que ce lien de confiance soit bien établi.

Le coaching vise l’atteinte plus rapide et plus efficace des objectifs de développement personnel et professionnel d’un individu. Le coach met l’accent sur ce qui est le plus important pour son client, en lui posant des questions importantes présentant des points de vue « sans détours » sur sa situation. Ces questions mènent au moment clé du coaching : la prise de conscience. En utilisant le langage direct et une approche de feedback constructif, le coach amène son client à sortir de sa zone de confort pour mieux se propulser. Par des outils de connaissance de soi et des défis stimulants, le coach aide son client à explorer les possibilités qui lui sont offertes et à examiner ses meilleures stratégies.

Le coach mettra toute son expérience, ses connaissances, ses compétences et son réseau à la disposition de son client afin de l’accompagner dans la réalisation des changements qu’il souhaite opérer. Chemin faisant, il lui fera voir ce qui lui manque pour atteindre ses objectifs, en respectant toujours le fait qu’il est le mieux placé pour connaître ses solutions, se responsabiliser et s’engager dans la prise d’actions et dans le processus du coaching.

Le coaching d’équipe et de groupe est basé sur les mêmes principes que le coaching individuel. Il s’agit d’un processus agile et interactif axé sur la réalisation d’objectifs collectifs. Il est toutefois important de faire la distinction entre une équipe et un groupe puisque le processus de coaching et les techniques utilisées diffèrent.
Une équipe à un but commun alors qu’un groupe a un intérêt commun.

Une équipe est un groupe d’individus ayant des habiletés complémentaires. Ces individus s’engagent à réaliser un but commun selon des critères de performance spécifiques à chacun. L’équipe accepte de partager la responsabilité du processus et de l’atteinte des résultats.

Un groupe est aussi composé d’individus. Leurs compétences peuvent être identiques ou différentes, mais ils partagent l’intérêt commun de se réunir pour développer leurs talents et leur potentiel, par exemple, dans leur pratique professionnelle ou de management.

Le coaching d’équipe et de groupe est donc un processus agile et interactif axé sur la réalisation d’objectifs collectifs et individuels.

Être coach est devenu à la mode depuis quelques années. Il est important de faire la distinction entre mentor, consultant, thérapeute, conseiller et coach professionnel. Il ne faut pas oublier que le coaching est une profession normée et authentique, étudiée dans les plus grandes universités et fondée sur une approche systémique (émergence de modèles théoriques testés scientifiquement). La formation d’un coach professionnel est basée sur la connaissance du fonctionnement du cerveau (neurosciences) et sur les capacités de l’adulte à apprendre (andragogie), à comprendre et à se mettre en action (théorie de la motivation) de façon consciente et responsable (systèmes sociaux et systèmes de communications).

Être accompagné par un coach certifié ICF vous garantit d’être suivi par une approche reconnue comprenant l’utilisation des 8 compétences essentielles développées par ICF. Le tout vous assure d’une meilleure compréhension des habiletés et des approches employées aujourd’hui par les professionnels du coaching. Cela vous protège également par un Code de déontologie strict, qui encadre les actes que doit adopter tout coach professionnel accrédité par la Fédération internationale des coachs.

L’International Coach Federation (ICF) est la principale association professionnelle de coaching au monde, avec plus de 20 000 membres répartis dans 140 pays et territoires. Pour arborer une telle certification, un coach doit obligatoirement avoir suivi une formation d’envergure normée par la Fédération, réussi des examens rigoureux, il doit adhérer à des programmes de formation continue et se soumettre périodiquement à des tests de contrôle.

Fondée il y a 25 ans, l’ICF a défini des standards professionnels élevés en instaurant un processus de certification indépendant et en bâtissant un réseau mondial de coachs professionnels. Cette dernière existe aussi pour soutenir et faire progresser la profession de coach par le biais de programmes de formation continue et de normes déontologiques auxquels ses membres doivent souscrire.

Finalement, l’International Coach Federation est une source d’informations officielle et reconnue sur la recherche en coaching. La Fédération œuvre autant avec les organisations et les professionnels qu’avec le grand public.