Puisez dans vos
racines et atteignez
votre plein potentiel
Jacinthe Brown
Quelques années plus tard, mon BACC en sciences de l’éducation et en kinanthropologie en main, j’ai poursuivi ma carrière professionnelle aux sports et aux loisirs, dans la fonction publique. J’y ai développé mon expertise en pédagogie, en physiologie, en psychologie, en anatomie, en neurologie, en gestion de plateaux sportifs et de milieux communautaires.
Chemin faisant, j’ai œuvré plus de 26 ans comme gestionnaire. Entourée d’équipes de cadres et de professionnels, j’ai approfondi mes connaissances des sphères politiques et syndicales, des organismes communautaires et des défis liés à ces différents milieux. Savoir-être, savoir-faire, écoute active, liens de confiance, partenariats, intelligence émotionnelle, communication non violente, mobilisation d’équipes, accompagnement, planification stratégique, gestion des priorités, changements organisationnels, développement du leadership… J’ai appris à maîtriser ces concepts importants durant ces longues années d’expérience.
Aujourd’hui, je ressens un désir de changement, un élan : celui de me connecter à ma mission, à ma passion. J’ai un profond besoin d’aider à l’amélioration de climats de travail et, aussi, de réaliser, à ma façon, mon plus grand rêve, celui de participer aux Jeux olympiques.
Comme pour plusieurs, mon parcours m’a mené vers une transition de carrière, de vie et de développement personnel. Après deux ans de formation avec la fabuleuse équipe de Coaching de gestion (formateur de grands leaders), je suis devenue coach professionnelle. J’ai maintenant le privilège d’accompagner des êtres performants, dédiés à leur bien-être et à l’atteinte de résultats de haut niveau. Cette transition, c’est ma chance de susciter la confiance de mes clients, de partager ma passion avec eux et de les guider à travers leurs défis. C’est l’opportunité que j’ai d’améliorer le monde et d’atteindre de grands objectifs… C’est mes Olympiques à moi. Merci !
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À propos d’Actum Coaching
C’est d’abord comme athlète, lors d’années d’entraînement intensif, qu’a émergé l’idée de coacher. Durant mes études, le désir de monter une entreprise de services multidisciplinaires est aussi apparu. C’est plus tard, suite à mon propre coaching, que ma vie a changé et que l’étincelle Actum Coaching s’est allumée.
Les origines
J’ai toujours éprouvé un grand plaisir à transmettre et à partager mes connaissances et ma passion. C’est au cours de ma vie d’athlète que l’idée de coacher est apparue. Un athlète peut véritablement atteindre son plein potentiel s’il est accompagné par un entraîneur dévoué, bienveillant et qui joue bien son rôle. À cette époque, j’étais tellement passionnée par mon sport… Ma carrière d’athlète et mon passage vers ma retraite ne s’étant pas bien terminés, j’en étais arrivée à vouloir être à la place de mes nageuses, dans la piscine. J’adorais entraîner, mais n’arrivant pas à poursuivre ma mission, je n’aimais pas l’entraîneuse que j’étais devenue. J’étais malheureuse et j’ai décidé de quitter le monde du coaching.
Après mes études en enseignement de l’éducation physique, je suis rapidement devenue gestionnaire. Durant cette période, j’ai souvent songé à me lancer en affaires, à devenir ma propre patronne. Je ne me reconnaissais pas toujours dans la culture de l’entreprise. J’étais parfois dirigée d’une façon qui ne me correspondait pas. Au fil des ans, avec cette expérience, puis en améliorant mon style de gestion et mes compétences en leadership, l’idée de coacher a ressurgi. Guider, inspirer des changements de comportement positifs, humaniser et rendre les différents milieux sains : c’était la mission qui m’habitait. Je voulais accompagner des gestionnaires, des professionnels et des athlètes comme j’aurais aimé être accompagnée. Peu après, j’ai eu l’occasion de faire du mentorat. Je me trouvais enfin dans ma zone. Sans savoir, je commençais à coacher. J’étais alors une gestionnaire inspirée, inspirante, courageuse et humaine.
Plus tard, mon patron m’a offert l’opportunité d’être accompagnée par un coach. J’ai alors vécu, en moi, le changement que j’espérais : les bienfaits de mes prises de conscience, la compréhension et le dénouement de mes blocages et les prises de décisions pouvant mener à mon plein potentiel. Ce changement s’est opéré à vitesse grand V. Inspirée par l’écoute bienveillante, le respect et la mise en actions, j’ai conclu que ma transition de carrière devait se faire sans attendre. Sans rêve depuis 1996 (participer aux Jeux olympiques ne s’étant pas réalisé), mon rêve est réapparu, transformé en désir d’aider les autres à réaliser les leurs. Le coaching est devenu mes Olympiques, mon rêve à moi.
Aujourd’hui, j’ai enfin retrouvé ma passion : transmettre, guider, changer certaines cultures pour rendre le monde meilleur. J’accompagne maintenant mes clients vers l’atteinte de leur plein potentiel grâce à l’expérience que j’ai moi-même vécue. Je sais et je suis convaincue que je peux les aider.
Actum Coaching.
Signification d’Actum Coaching et de son logo
J’ai choisi le mot latin puisqu’il représente la racine de celui que nous utilisons. Les racines sont essentielles. Nous pouvons tous puiser dans nos racines pour atteindre nos objectifs et notre bien-être. Mon passé d’athlète, de fille, de femme et de maman est rempli de ces occasions où j’ai puisé dans mes propres racines. J’y ai trouvé les ressources et le courage pour me mettre en action, atteindre mes objectifs, bien vivre et, surtout, devenir un meilleur humain. C’est ce que je souhaite à tous à travers leur cheminement.
Signification de l’Arbre de Vie d’Actum Coaching
Mon arbre, et ses multiples racines, représente notre intérieur : là où l’on se dépose d’abord, pour puiser notre force ensuite. C’est à travers ces racines que monte la sève qui nous nourrit. Le bleu est un rappel de l’eau qui fait et fera toujours partie de ma vie. Comme nous, les racines ont besoin d’eau pour grandir, l’eau étant source de vie.
Son corps représente la coach, celle qui guide avec sa force intérieure (sa rigueur, son équilibre, ses connaissances, son intuition, son amour) et celle qui accompagne ses clients selon leurs valeurs, leurs croyances, leurs rêves et leur responsabilisation. Le vert est un rappel de l’espoir que nous avons tous : celui de vivre une vie remplie de sens, en phase avec notre mission, quelle qu’elle soit.
Ses bras représentent le support, celui qui se fait avec bienveillance et douceur, dans le respect et le partage des émotions et des relations humaines.
Sa tête représente les prises de conscience des coachés. C’est l’image du changement qui s’opère, du droit de se choisir, de croire en soi, de faire confiance et d’acquérir les connaissances pour grandir et avancer.
Enfin, son feuillage représente toutes les possibilités qui s’offrent à nous. Il se dirige vers le ciel, en prenant hauteur et expansion, évoquant l’émergence et l’atteinte du plein potentiel. Le jaune est un rappel de la couleur or, de la source, l’émerveillement et la quintessence.
significations de cet arbre
de vie que je désire partager
avec vous l’aventure de
coachings puissants.
Ma philosophie
En puisant dans vos propres racines, je désire vous offrir un accompagnement solide et puissant pour le déploiement de vos talents, dans votre désir de transition, pour vous guider vers l’atteinte de votre plein potentiel et faire émerger toutes vos possibilités. Ceci, en étant authentique, passionnée, agile, responsable et en équilibre, dans tout ce que j’entreprendrai avec vous.
J’avance dans ma vie facilement et aisément, en restant connectée à mon cœur en tout temps.
Ma mission
Accompagner avec bienveillance et rigueur les gestionnaires, employés, athlètes et entraîneurs (amateurs ou professionnels) dans le développement de leur leadership, l’atteinte de leurs objectifs et l’humanisation de leurs différents milieux professionnels et sportifs. Je veux aider à rendre ces milieux respectueux, dynamiques et performants. Je souhaite contribuer au développement de chacun, à leur accomplissement et à l’atteinte de leur plein potentiel, dans la reconnaissance et le bien-être.
Ma mission a pour but de favoriser des relations riches et saines entre tous les individus en entreprise et au sein d’équipes sportives par des accompagnements puissants, authentiques, passionnés et courageux. Le tout pour développer le savoir-être, la responsabilisation et l’équilibre des coachés, en respectant toujours leurs désirs et leurs objectifs.
Mes valeurs
L’authenticité, la passion, la joie, l’humour, l’écoute, le respect, l’accompagnement, le partage, la bienveillance, le professionnalisme, la rigueur, la confidentialité, le courage, l’autonomie, la responsabilisation et les relations humaines saines.
Mes valeurs sont au cœur de ma pratique et des liens privilégiés que j’entretiens avec mes clients. Elles sont la clé du développement de leur plein potentiel.
Ma vision
Que mes clients puissent vivre dans un état de bien-être, qu’ils puissent l’atteindre par la découverte et la prise de conscience de leurs capacités intérieures. Je sais que c’est en transformant leurs capacités en actions concrètes et réfléchies visant la transition, l’atteinte de leurs objectifs et de leur plein potentiel qu’ils peuvent y arriver.
Offrir un coaching individuel, de groupes ou d’équipes, aux gestionnaires, professionnels, athlètes et entraîneurs souhaitant se développer. Que ce soit pour améliorer leur leadership, leur gestion du temps, leur planification de priorités et d’objectifs, leur équilibre travail-famille ou autres, je veux voir mes coachés vivre, travailler et performer dans un climat sain, avec ceux qui les entourent.
Que vous deveniez des gestionnaires et des entraîneurs inspirés et inspirants. Que vous soyez employé, athlète amateur ou professionnel, j’espère vous voir atteindre vos plus grands rêves en cheminant sainement et positivement dans votre carrière ou votre après-carrière. Je souhaite que vous puissiez vous accomplir pleinement.
Je désire vous voir sur votre X, à découvrir ce qui vous fait vibrer, à vivre en phase avec vos valeurs et vos désirs, à trouver ce qui vous ancre dans la vie et à trouver le courage de vous responsabiliser vers l’atteinte de vos résultats, de votre équilibre et de votre bien-être.
Pourquoi choisir Actum Coaching ?
En choisissant Actum, en plus de votre coaching, vous bénéficiez de :
- D’une rencontre de prise de contact gratuite de 30 minutes
- L’opportunité de répondre à un sondage de satisfaction
- L’occasion de rétroactions directes avec votre coach
- La chance d’avoir un suivi gratuit, pour une séance d’une heure dans les trois mois suivant la fin du coaching, via la plateforme zoom
- La chance d’avoir un suivi gratuit, pour une séance de 30 minutes dans les six mois suivant la fin du coaching, par téléphone
- L’accès à toutes les capsules vidéo et à tous les articles sur mon site web
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- Un envoi surprise pour souligner votre anniversaire
- La possibilité de participer à différents concours en me suivant sur ma page Facebook
- La chance d’inspirer ou de promouvoir votre cheminement, ou celui de votre entreprise, en transmettant votre témoignage sur mon site web
Une entreprise
écologique et holistique
Les valeurs écologiques sont importantes pour moi. Mon intérêt pour la protection de l’environnement a pris racine lors de différents voyages au Mexique et au Belize. À travers mes excursions de plongées sous-marines, dans des milieux naturels très reculés, des forêts sacrées et des cénotes (gouffres formant des réseaux aquatiques souterrains), j’ai eu la chance d’aller là où peu de gens sont passés : chez les Mayas. Mon amour et mon respect pour cette communauté, pour ce qu’ils tentent de préserver (leur faune, leur flore, leurs écosystèmes fragiles), sont à la source de la décision que j’ai prise de diminuer mon empreinte écologique.
J’ai donc pris des actions concrètes dans mon entreprise en choisissant de faire du coaching à distance pour minimiser ma consommation d’essence et mon empreinte carbone. J’utilise mon site web et des plateformes numériques et je choisis toujours la transmission de documents informatisés avant d’opter pour les médias papier.
Pour les clients qui le souhaitent, je propose d’intégrer une approche holistique à mon coaching. Cette approche permet la gestion du stress par exercices de visualisation, de méditation, de respiration, d’écoute de musique 432 Hz (vibration de la terre et de l’humain) et la lecture symbolique de textes de chansons. À ceux qui le désirent, j’offre également des soins énergétiques et vibratoires par tambour Unité, reiki et massage suédois. Ces méthodes reconnues pour favoriser le développement de la pleine conscience et le bien-être sont intimement liées à la nature et à notre environnement.